柠檬茶
柠檬茶(ning meng cha)

柠檬茶,饮料的一种,是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。由于柠檬的特殊性质,该饮料富含维生素c等多种有益成分,因素有多种保健功效,而备受人们欢迎。

1药用价值

养胃健胃、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、止渴、抗衰老

2营养价值

富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。

3适宜人群

除患有胃病的人不适合喝外,一般人群均可饮用。

4食用指南

柠檬茶中可以加入少量蜂蜜调味饮用。

 

柠檬茶还可以加入冰块做成冰柠檬茶冷饮饮用。