酱排骨
酱排骨(jiang pai gu)

酱排骨色泽酱红,肉质酥烂,骨香浓郁,汁浓味鲜,咸中带甜。

1药用价值

滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

2营养价值

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3相克属性

不与牛肉同食。

4适宜人群

酱排骨适宜于气血不足,阴虚纳差者。 湿热痰滞内蕴者慎服酱排骨;肥胖、血脂较高者不宜多食酱排骨。

5食用指南

酱排骨在制作过程中分泌油脂,糖分添加量也非常高,因此,减肥中的人应该少吃或者不吃。

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2015-11-07
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