烤鸭
烤鸭(kao ya)

烤鸭以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,它以色泽红润,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色享誉海内外。

1药用价值

1、鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

 

2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。补虚劳滋阴清虚热补血行水养胃生津止咳自止惊。

2营养价值

1、鸭中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、矿物质等多种营养素。

 

2、鸭的脂肪大部分均匀地分布在肌肉组织纹理中,这是鸭肉柔嫩、味道鲜美的重要原因。

 

3、鸭肉本身糖类含量较低。

3适宜人群

一般人均可食用。

4食用指南

1、蘸糖:北京烤鸭可以蘸着细细的白糖吃,这种口味特别适合女生食用。

 

2、卷食:在甜面酱上加葱条,可配黄瓜条、萝卜条,抹在荷叶饼上,再放几片北京烤鸭盖在上面,再放上几根葱条、黄瓜条或萝卜条,将荷叶饼卷起,一起食用。