酱驴肉
酱驴肉(jiang lv rou)

“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。如青州府夹河驴肉、肥东石塘训字驴肉、莒南老地方驴肉、高唐老王寨驴肉,河间驴肉烧饼、广饶肴驴肉、保定漕河驴肉火烧、曹记驴肉、上党腊驴肉、焦作闹汤驴肉等。

1药用价值

主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。

2营养价值

驴肉的营养价值极高,驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口。驴肉 除含有较多的蛋白质外,还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。

3适宜人群

一般人均可食用。

4食用指南

1、驴肉鲜嫩可口,建议清洗干净后经过烹调至熟透再食用。驴肉具有补气,益脏腑的功效,四季可食,尤其适合经过手术或创伤后作为营养补品食用。

 

2、孕妇以及肠胃不适者忌食驴肉用,老年人食用较佳。

 

3、驴肉营养价值虽高,但是不宜过量食用。