椰丝（yesi）
椰丝，零食点心，性温，四季皆有。椰丝是椰子的果肉加工成的，即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分，算是天然食品了。
1药用价值
增强记忆力、开胃消食
2营养价值
椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。
3适宜人群
体内热盛的人不宜常吃椰丝
椰丝，零食点心，性温，四季皆有。椰丝是椰子的果肉加工成的，即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分，算是天然食品了。
增强记忆力、开胃消食
椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。
体内热盛的人不宜常吃椰丝
