虾丸
虾丸(xia wan)

虾丸是生产量较大的一类鱼糜制品,虾丸以虾、鱼等为主要原料,加上一定量的辅料(如面粉、淀粉、鱼糜、油脂、调味品、食盐等),经鱼糜加工、虾糜加工,主、辅料配比混和、成型煮制、真空包装、微波灭菌、冷库贮存等工艺制成的肉丸类制品。

1药用价值

虾丸中的原料虾,营养丰富,富含多种蛋白质,可以增强人体免疫力,强壮体质。

2营养价值

虾丸类制品的营养极为丰富,不仅蛋白质含量高;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质易消化,是老少皆宜的营养佳品,还是身体虚弱、病后需要调养的病人极好的食物。

3相克属性

不可与芹菜同食。

4适宜人群

一般人群适宜食用虾丸。

5食用指南

糯香鲜虾丸

 

1、大虾剥皮,笋备用。糯米事先泡好

 

2、先取鱼肉,我用的是明太鱼,如果有什么鳕鱼,武昌鱼的更好了。

 

3、鱼肉、笋、大虾切碎,最好细一点。

 

4、拌馅子:加盐、蚝油即可。

 

5、糯米铺在盘子了,取一团馅子,在糯米上咕噜一下,就好。

 

6、摆在盘子里面。蒸锅里放水,烧开后,放丸子。蒸10分钟就好了。