湟鱼是青海湖中的特产,以鲜嫩味美而著称高原。湟鱼在鱼类中属鲤科,学名叫做“青海湖裸鲤”。 湟鱼湟鱼全身裸露,几乎无一鳞片,体性近似纺锤,头部钝而圆,嘴在头部的前端,无须,背部灰褐色或黄褐色,腹部灰白色或淡黄色,身体两侧有不规则的褐色斑块,鱼鳍带淡灰色或淡红色。也有个别湟鱼全身呈浅黄色或深绿色的。
味道鲜美,肉质鲜滑,营养丰富。
湟鱼中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能帮助提高人体抵抗力。
暂不明确。
一般人群均可食用湟鱼。
檐四宝湟鱼
【特点】 形态美观,曰味多样,风味独特。
【原料】
隍鱼一尾(约重一千克),虾仁25克,鸡蛋清3只,面包200克,猪肥膘50克,青笋50克,水发海参”克,鸡脯肉”克,熟猪油200克,番茄酱50克,葱、姜,蒜、盐、酪、味精各适量。
【制作过程】
将湟鱼刻腹去内脏洗净,取头,去腮剔除脊背骨,一切两扇带尾,鱼肉上剖十字花刀,用盐、料酒腌渍片刻待用。海参、青笋 鸡脯肉切成 厘米见方的丁。
用虾仁、蛋清、肥膘制成虾茸,抹在修成金蟾造型的面包上,再以湿油炸成金黄色,摆盘一周。湟鱼肉上拍干纸炸好,鱼头炸好。