小馒头
小馒头(xiaomantou)

小馒头,零食点心,性平,四季皆有。做这个小馒头很简单,需要注意的是,擀出的薄饼的厚度要和饼干模的高度是一致的,蒸出的小馒头才够饱满、漂亮!

1药用价值

1.锻炼牙龈

 

馒头(零食)比较坚硬,适合出牙期的宝宝磨牙和锻炼牙龈。

 

2.补充营养

 

小馒头(零食)含有AD钙和双歧因子,能够较全面地补充小朋友身体所需。

2营养价值

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。

3适宜人群

一般人群均能食用。

4食用指南

小馒头(零食)开袋即食,可以作为零食食用,还可搭配茶做点心。