果糖（guotang）
糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀粉或其它食糖)或允许使用的甜味剂，食用色素为主要原料，按一定生产工艺要求加工制成的固态或半固态甜味食品。
1药用价值
提高免疫力、有助发育
2营养价值
1.提供能量
糖果中的主要成分为糖类，人们食用糖果的时候，能为身体补充大量的糖类，糖主要功效是为身体提供能量。
2.保护肝脏
糖果中含有大量的糖，糖是构成组织，以及保护人体肝脏功能的重要物质。
3.缓解低血糖症状
只要掌握好吃糖的时机，在低血糖的时候可以吃些糖，可以有升血糖，稳定情绪的作用。
3适宜人群
糖尿病人不宜食用，一般人均可食用。
4食用指南
直接食用：糖果在日常生活中通常被作为零食直接食用。
烧烤：比如棉花糖这样的糖果，在烧烤中可以制造出特殊的风味，把棉花糖串与烧烤叉中，在炭火上稍加烤制，口感香脆软糯，十分美味。
菜肴配料：在制作甜品或者菜肴时可以加入某些糖果，以增加风味，比如可以在汤圆中加入QQ糖碎粒，风味奇特诱人。
