柿饼
柿饼(shi bing)

柿饼是由新鲜柿子干燥成的一种干果,又称干柿、柿干。柿饼果实扁圆,呈灰白色,中间有缢痕,肉里呈黄色半透明胶、质状,味道香甜,质感柔软。在我国主要产地有河北、河南、山西等,最出名的是广西桂林的恭城月柿。

1药用价值

1.润肺生津

 

柿饼含有丰富的矿物质,补充人体所需的养份,增加细胞内液,具有清肺润肺、止渴的功效。

 

2.有助消化

 

柿饼所富含的有机酸能帮助胃肠消化,增加食欲,同时也治疗腹泻。

 

3.防治甲状腺肿大

 

柿饼含有丰富的碘和维生素,能治疗人体因缺少碘物质所引起的地方性甲状腺肿大。

2营养价值

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

 

中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

3相克属性

柿饼+醋:引起肠胃不适

 

柿饼+鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋:引起呕吐、腹泻和腹痛

 

柿饼+酸菜、黑枣:导致结石

4适宜人群

脾胃虚寒、痰湿内盛者忌食柿饼。

5食用指南

直接食用。