大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。
1.健脾消食
大麦茶有除热止渴的作用,饮用有下气利水的效果,可用于帮助消化,调理肠胃动力不足。
2.消温解毒
大麦茶有排毒消暑的作用,更对皮肤有美容效果,能美白皮肤,使之光滑。
3.增强体质
大麦茶能够使老弱者改善羸瘦的情况,开胃消食,促进食欲,能增强体弱者的体质。
大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
一般人群均可饮用。火气重的人士不宜饮用大麦茶。
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。