铁观音
铁观音(tieguanyin)

铁观音茶是乌龙茶的其中一种。铁观音茶在1725—1735年之间盛行,原产地是福建省的安溪县跟泉州市。铁观音茶介于红茶跟绿茶之间,属于半发酵茶。铁观音茶具有茶条肥壮圆结、卷曲,砂绿的色泽,茶香持久并高。

1药用价值

防癌抗癌、降血脂、降血压、清热、止渴

2营养价值

铁观音茶的酸性成分,可以增强脂肪代谢,溶解脂肪,从而降低人体脂肪的含量。

3适宜人群

一般人均可饮用,但茶多酚敏感着慎用铁观音茶

4食用指南

饮量:铁观音茶是绿茶,可作为饮量,但不宜多喝,每天可喝100-200毫升。

 

铁观音茶可冲泡后直接饮用,热饮特别甘香提神。

 

铁观音茶也可与糕点等搭配作为下午茶,平静心情。