茶砖（）
茶砖是以茶叶、茶茎和茶末作为原料，经过高温蒸压而成，外形与砖相似，亦有呈块状，根据成型方式的不同，茶砖可分为黑砖、茯砖、青砖、花砖等。茶砖产于我国的云南、四川、湖北、湖南等地。
1药用价值
1.生津止渴
砖茶用来泡茶可以起到清热去火，祛湿生津的功效。
2.减肥
砖茶泡茶热量很少，能起到降脂减肥，降低胆固醇的作用。
3.去油解腻
砖茶中含有的咖啡碱等物质能刺激胃液分泌，从而促进消化，去油解腻。
2营养价值
含有胡萝卜素、钾、维生素A、矿物质、膳食纤维、蛋白质、维生素等。
3适宜人群
失眠人群少吃外，一般人群均可饮用茶砖。
4食用指南
茶砖适宜在饭后半小时泡饮，可消食去腻；
茶砖可加入酥油和食盐饮用；
茶砖不宜长期饮用。
