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杏仁的妙用

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发布：2013-09-22 11:27:02 | 编辑: 麦 | 查看: 次

摘要：杏仁在运动前吃会有意想不到的效果

杏仁的妙用

运动前吃一把杏仁，可以补充维生素E、钾、膳食纤维和钙等15种重要营养素，为身体备足营养。研究还发现，杏仁含热量相对较低。

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文章关键字：运动前吃什么杏仁的妙用漫画

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