最近网上盛传，睡前吃奶酪和喝红酒可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。而这种方法到底有没有效果呢？来看看粉丸的遭遇就明白了——
可怜的粉丸，减肥不成还惹出一身的红斑，闹进了医院！这到底是怎么回事呢？
微微讲堂：
这种奶酪加红酒的减肥方法从营养学的角度看，并不科学。
因为人晚上睡觉了，新陈代谢减缓，能量消耗减少，而每克脂肪能提供9千卡的热量，每克酒精含有7千卡的热量，其产热量是同等数量碳水化合物与蛋白质的2倍多。消耗不掉的热量会被人体储存，一段时间后反而会增加体重。而由于粉丸对酒精和乳酪过敏，结果减肥不成反受罪，所以建议各位爱美人士在尝试新方式时能多向营养师、医生等咨询，不要盲目跟从，以免发生不良后果。