有人不是说“知识就是力量”吗？那为什么有人知识越多，身体反而越差呢？
学得越多的人，越相信脑袋能搞定一切
在《重新定义生命》里有说：人有两个世界——脑袋世界和心灵世界。知识分子最大的问题，是活在脑袋世界里太久了。读了十几年书，考了那么多证，学了那么多知识。习惯用逻辑分析一切，用理论解释一切，用数据验证一切。慢慢地，就以为脑袋能搞定一切。
身体不舒服？查文献，找指标，吃对应药物。
情绪不好？分析原因，找心理疗法，做认知调整。
睡不着觉？研究睡眠科学，买助眠设备，吃褪黑素。
这样的人什么都用脑袋去解决，却忘了生命不是一道数学题。知识是死的，生命是活的。你用死的东西去套活的东西，想想看这能不累吗？
知识分子最喜欢时间管理
早上几点起床，晚上几点睡觉。一天分成几个时间段，每个时间段做什么。开会掐着表，吃饭看着钟，连上厕所都要高效利用。你看那些高管、教授、医生、律师，哪个不是时间管理大师？
可人的身体不喜欢时间管理。《重新定义生命》里讲：脑袋喜欢秩序、控制、计划。心灵喜欢自由、流动、当下。长时间的时间管理，让身体紧绷，让心灵僵化，让灵魂屈辱。你的身体不是机器，它有自己的节奏，像饿了想吃，困了想睡，累了想停。可很多人偏不让它停，用意志力压着它。压久了，人就病了。
知识分子界限太清晰，人活得越来越冷
界限感特别强，这也是知识分子的一个特点。丁是丁，卯是卯。你是你的，我是我的。泾渭分明，互不干涉。这在工作上没问题。但在生命上，问题就大了。
《重新定义生命》里讲：脑袋的界限是没有温度的，没有温情的，没有感知对方内心需求的。
界限感强的人，慢慢会变得：
面部表情僵化，标准脸。
说话公事公办，标准话术。
待人接物客客气气，标准礼仪。
连饮食都标准化，几点吃、吃多少、吃什么，严格按照科学方法。
总之一个字：冷。身体冷了，气血就凝了。心冷了，连接就断了。灵魂冷了，生命就枯了。
脑袋越发达，“小我”越猖獗
《重新定义生命》里讲：脑袋越用越发达，越用越能从潜意识获得能量，越用越强势，而小我借势猖獗。
知识分子是小我最猖獗的人群。为什么？因为小我喜欢有知识的人。知识越多，小我越有素材。
学心理学的，小我会用心理学理论解释自己的问题，却不解决。
学哲学的，小我会用哲学概念分析生命，却不活出生命。
学医学的，小我会用医学知识判断自己得了什么病，然后吓自己。
你看那些医生，往往是最不健康的人群之一，因为他们知道太多病，反而容易对号入座，一点不舒服就联想到最坏的结果。最后这些学到的知识都成了小我的武器，用来折磨自己，也折磨别人。
最可怕的是：知识越多，心越空
大脑越用越多的，往往心门也越关越紧。这就是为什么现代人有心、用心、开心都不易的原因。
知识分子也是空心化最为严重的群体。学了那么多知识，但真的是用心了吗？
你会用心吃饭吗？——结果边吃边看手机。
你会用心走路吗？——结果边走边想事情。
你会用心听人说话吗？——结果在心里盘算怎么回应。
你会用心感受身体吗？——结果只看体检指标。
这样的人往往什么都知道，但什么都感受不到。知识填满了脑袋，却掏空了心。
老子说：为学日益，为道日损。这篇文章不是提倡大家反对学习，而是反对只用脑袋活着。
知识要学，但学得越多，越要懂得放下。放下脑袋里的标准，放下分析判断的惯性，放下“我能搞定一切”的傲慢。请记住：生命不是用来搞懂的，是用来活的。我们从小到大读了那么多书，不就是为了让自己活得更好吗？那就从今天开始好好活吧。
