这几种中药入菜可有助减肥瘦身
幽幽乐 2015-06-11 11:40:00
猴头菇焖鸡腿
1.材料：鸡腿1只、猴头菇120克、大茴香3个、黑豆50克、青葱2根、生姜3片、食盐少许。
2.做法：先把猴头菇泡软、洗净、切片后备用;黑豆洗净、泡水5小时备用;鸡腿洗净、切块、川烫后备用;把猴头菇、鸡腿、大茴香、黑豆、青葱、生姜放入锅内，加入适量清水，用大火煮沸后转小火焖1小时，加点食盐即可。更多精彩文章推荐阅读：红枣遇上“这货”减肥太神奇了
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