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中医教你自制一款去口臭饮料

发布:2014-10-15 11:45:00 | 编辑: 幽幽乐 | 查看:

摘要: 许多人有口臭问题的困扰,容易影响人际交往。口臭一般都是身体内部出了问题,可从调养内在脏腑来着手解决。下面由中医师来教你制作一款简单的去口臭饮料,让你清香迷人。

中医教你自制一款去口臭饮料

 

许多人有口臭问题的困扰,容易影响人际交往。口臭一般都是身体内部出了问题,可从调养内在脏腑来着手解决。下面由中医师来教你制作一款简单的去口臭饮料,让你清香迷人。

 

跟着中医学习自制去口臭饮料

 

中医认为,口臭是内在脏腑问题的警讯,是体内的五脏六腑积热所致,热邪、积滞、痰湿同时夹杂,正气素虚而形成。有人会伴随口渴、便秘、苔黄等症状;大肠气滞、浊秽之气溢口,属于脏腑积热,为形成口臭的典型案例。

 

市售的漱口水含化学成份,使用过程中可能被口腔吸收或不小心吞食,对于人体无益。中药当中的藿香,含有天然精油,有改善口气、抑菌的效果。加适量的水煎煮,使香气释出,含漱或口含片刻后吐出,都可改善口臭。饭后使用,可维持口齿清新,较天然、无负担。但仍提醒,若长期嘴破、口臭者,应先就医检查确认原因。

 

藿香除口臭液的做法

 

材料∶藿香、蒿本、升麻、细辛各15克,绿茶粉3克、橘皮30克、纯水1000毫升。不锈钢锅、大烧杯、网状过滤勺、过滤袋、密封塑胶瓶各一个。

 

做法

 

1、将藿香、蒿本、升麻、细辛放入锅中。加入1000毫升纯水,以中火煎煮到剩600毫升。加入绿茶粉、橘皮续煮5分钟。

 

2、将过滤袋放入网状过滤勺内,把材料捞起,滤出汁液。待冷却后,装入密封塑胶瓶中即可。存放需冷藏,可保存7日。

 

用法

 

使用前摇匀,每餐后含漱30秒吐出,重覆三次。使用后半小时内请勿饮食,以免降低效果。

 

这样做,口臭更易远离你

 

日常饮食习惯、没有做好口腔清洁等,都会造成口臭。其他成因中以口腔疾病占很大的比例,大约达八至九成,包 括蛀牙、牙周病、牙龈炎等。而其他像是罹患慢性鼻窦炎、胃炎、肺脓疡、糖尿病、肾衰竭等疾病,也容易有口臭问题。

 

生活中应尽量避免食用香料或有强烈气味的 食物,如洋葱、大蒜、腊肠等。可多吃苹果、橘子与芹菜等蔬果,帮助清洁牙齿、分散口腔细菌、刺激唾液的产生,都有助维持口气清新。更多相关文章推荐阅读:七个原因导致口臭,你属于哪种

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文章关键字: 口臭 口气 中医