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中医教你从脸色判断自己是否患病

发布:2014-08-25 01:45:00 | 编辑: 微微小编 | 查看:

摘要: 中医看病讲究望闻问切,他们认为人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。也就是说,当您的身体出现了健康问题或疾病隐患时,会通过脸部颜色反映出来。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部颜色。

中医教你从脸色判断自己是否患病

 

中医看病讲究望闻问切,他们认为人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。也就是说,当您的身体出现了健康问题或疾病隐患时,会通过脸部颜色反映出来。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部颜色。

 

面颊呈褐红色

 

面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

 

鼻尖呈红色或紫色

 

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。

 

耳朵发红

 

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

 

皮肤过于白皙

 

皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致。改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物,可使脸色红润起来。

 

眼圈发黑、脸色晦暗

 

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

 

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