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6方法让你喝中药不再苦

发布:2014-06-26 03:45:00 | 编辑: 微微小编 | 查看:

摘要: 虽说良药苦口,但有的药实在是太苦了,让人难以喝下。可有的病又不得不连服多帖,有没有什么办法可以让中药不再是苦药呢?专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

6方法让你喝中药不再苦

 

虽说良药苦口,但有的药实在是太苦了,让人难以喝下。可有的病又不得不连服多帖,有没有什么办法可以让中药不再是苦药呢?专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

 

6方法让你喝中药不再苦

 

①掌握服药时间

 

在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

 

②掌握药液温度

 

中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃,这样既可防止烫嘴,又可纠苦味艰涩之偏。

 

③掌握含、咽部位

 

研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

 

④掌握服药速度

 

药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

 

⑤服药后喝适量温开水

 

这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

 

⑥添加调味品

 

在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

 

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