微微小编 2014-07-16 06:45:00
很多人都以为痛经只发生在年轻女性身上,结婚生孩子以后就好了,实际上,部分中年妇女也患有痛经。经常发生痛经的女性,可制作一些药膳来改善症状。下面来介绍几个中医不轻易外传的治痛经秘方,以供参考。
1.益母草煮鸡蛋:益母草、元胡各60克,鸡蛋2枚,用水同煮,煮熟后去皮再煮,去药渣后,吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。
2.萝卜陈皮粥:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量,做粥食用。
3.桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末,同适量面粉烙饼食用。
4.艾叶茴香蛋:艾叶30克,大、小茴香各30克,鸡蛋2枚,用水同煮,煮熟后去皮再煮,食蛋,月经前3~5天开始服用,连用7天。
5.三椒鸡:胡椒、八角茴、花椒各10克,鸡肉200克,调味品适量,煮熟鸡肉后,吃肉喝汤。
6.归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,炖熟后放调味品食用。
7.香菇鸽肉汤:香菇30克,鸽子1只,煮熟后放调味品食用。
微微健康网养生专家提醒:中医不轻易外传的治痛经秘方的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多痛经防治常识,推荐阅读——快速缓解痛经的穴位按摩
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