很多人都以为痛经只发生在年轻女性身上，结婚生孩子以后就好了，实际上，部分中年妇女也患有痛经。经常发生痛经的女性，可制作一些药膳来改善症状。下面来介绍几个中医不轻易外传的治痛经秘方，以供参考。

1.益母草煮鸡蛋：益母草、元胡各60克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，去药渣后，吃蛋喝汤。月经前3～5天开始服用，连用7天。

2.萝卜陈皮粥：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做粥食用。

3.桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末，同适量面粉烙饼食用。

4.艾叶茴香蛋：艾叶30克，大、小茴香各30克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，食蛋，月经前3～5天开始服用，连用7天。

5.三椒鸡：胡椒、八角茴、花椒各10克，鸡肉200克，调味品适量，煮熟鸡肉后，吃肉喝汤。

6.归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，炖熟后放调味品食用。

7.香菇鸽肉汤：香菇30克，鸽子1只，煮熟后放调味品食用。

微微健康网养生专家提醒：中医不轻易外传的治痛经秘方的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多痛经防治常识，推荐阅读——快速缓解痛经的穴位按摩