补血好帮手——鸡血藤

cuteyy| 2011-05-11 15:52:03
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现代人生活水平越来越高,物质条件越来越好,但是贫血人数却不容乐观,因为平时饮食不注意选择营养的搭配,往往许多女性都出现贫血的现象,下面就向大家推荐一道补血食谱——鸡血藤汤,这道补血食谱营养价值丰富,口感佳。

 


鸡血藤为豆科植物鸡血藤的干燥藤茎。鸡血藤味苦,微甘,性温,入肝肾经,具有补血活血、通经活络、强筋骨、升血红蛋白和白细胞的功效。由于鸡血藤重在补血而活血,故适用于血虚经闭、月经不调、痛经等妇科疾病。鸡血藤可舒筋通络,又适用于肢体麻木、腰膝酸痛、风湿痹症及瘫痪等病。又因其活血而通络,故又适用于跌打损伤、淤血肿胀等外伤性病患。

 

 


 

据临床报道,鸡血藤对因放射线引起的白细胞减少和贫血性神经麻痹症均有疗效。市售有一种鸡血藤膏,是用鸡血藤熬制浓缩成原膏,再取糯米、麦芽制成麦芽糖浆,另以红花、中滕、续断、黑豆煮成药液,将三者混合浓缩成膏。此膏味微甘,气香,功效同于鸡血藤而补血之力较强,可用黄酒化服,亦可烊化兑入汤剂中服用。

 

 


下面来看看补血食谱——鸡血藤竹丝鸡汤的制作方法:

 

【处方】乌骨鸡650克,鸡血藤30克,大熟地24克,杭芍18克,当归12克,枸杞子24克,山萸肉24克,炙黄芪30克,锁阳9克,马戟天12克,补骨脂12克。

【功能主治】补气养血,填精补髓。主精髓不足,气血亏虚。

【用法用量】水煎服,每日1剂,日服2次。

俗话说药补不如食补,坚持服用这道补血食谱可改善贫血状况,达到补气补血的效果,使人面色红润气色好。

 

 

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