夏季饮食：宝宝早餐吃什么？

　　夏季宝宝的食谱是妈妈们最费心的一件事，该给宝宝吃什么才最有利于宝宝的健康？夏季宝宝早餐吃什么，很多做了家长的人都会有过这样的一个疑问。小编为您准备了夏季宝宝的早餐食谱，你要不要试着做一做呢？
　　

　　果仁玉米粥
　　
　　1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
　　
　　2、将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。
　　

　　鸡蛋肉松三明治
　　
　　1、将鸡蛋煎熟（煎时要少放油）。黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。
　　
　　2、在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。
　　
　　夏季饮食中，宝宝的食谱必须保证早餐营养的充分摄入，这对宝宝身体的健康发育有很好的辅助作用。小编祝愿您和您的宝宝都有一个健康的体魄。