夏季孩子食欲不振该如何调理

幽幽乐| 2015-07-08 20:40:00
阅读()

 

天气越来越炎热,即将进入酷暑,中医说,暑热伤气,不只是大人不想吃饭,连小孩都吃不下,而父母常常用饼干糖果来取代正餐、嗜喝冷饮,久而久之,让婴幼儿身体不健康,容易生病,连肠胃都出问题。到底该怎么办呢?

 

中医观点认为“脾健贵在运,不在补”。小孩子不爱吃饭、食欲不振,夏天尤甚,是因消化系统中的肠胃道消化酵素不足、肝脾运作不协所致。此外,宝宝抵抗力弱,容易生病感冒,一旦服用了消炎药、感冒药更容易嗜睡、不想吃饭,皆是因药品中的抗生素伤害肝、胃所引起的食欲不振

 

脾脏主导肝脏与肠胃之运行,脾气不足的倦怠乏力、食少便溏,而营养在肝脏分解、代谢,若是肝脏功能好,则胃肠运转佳,当然会一直产生想摄取营养之欲望,反之,若是肝脏代谢慢,即使是胃肠得以消化食物,也难以吸收营养。例如,走路急喘、痰多等徵兆,就可知体内气不通、血不足,五脏之五行皆不畅。

 

我们常听人言“气血不足”,所谓的气,正是指“体气”,而血就是“血液循环”,气足则可促进血液循环。因此,要改善夏季食欲不振就要由健胃开脾、补气血做起。而五行学说认为宇宙万物,都由木、火、土、金、水五种基本物质主导其运行和变化,在中医的五行当中则认为“土生金”,对应至人体之五行即为脾与肺脏,所谓脾为肺之母,正由此而来。

 

因此,夏季体燥,食欲低落,应由人体内之五行协调做起。根据记载,山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,可补脾养胃、生津益肺、助消化、补肾涩精效果显着;人参味甘、微苦,微温,归心、肺、脾经,可补足肺肾两虚,对血虚、气不摄血者,能益气生血,是为中药四君子之一;泽泻利水渗湿,洩热,对于夏季食欲不振有正面助益。然而,李深浦医师提醒,並非所有的食欲不振都是由脾虚引起的,因此治疗食欲不振要先找准病因,才能对症下药,使人身强体健。更多精彩文章推荐阅读:食欲不振吃什么开胃药好?

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注