吃什么防肝癌?这些食物防肝癌

幽幽乐| 2015-06-10 13:10:00
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肝癌夺去了多少人的性命,台湾艺人“可米小子”成员安钧璨被爆因肝癌去世,刚过不惑之年就此逝去,再一次为我们的健康敲响警钟。肝癌无法治愈,但可以预防,吃什么可以预防肝癌呢?

 

吃奶制品:牛奶、酸奶等

 

有相关研究报告指出,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。牛奶含有钙和维生素D等元素,在肠道内能与致癌物质相结合,将有害物质清除,因此对肝癌有预防作用;酸奶含有乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,抑制肝癌细胞的生长。

 

喝茶:红茶、绿茶等

 

茶叶中的茶多酚能与致癌物结合,使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长,红茶、绿茶均属抗癌饮品,适时适量饮用可起到预防肝癌的作用。

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