性功能减退、肾虚？试试这两款药膳
幽幽乐 2015-06-04 11:15:02
男性性机能减退，常会影响到性生活。传统中医药膳有助改善性功能衰退，例如六味鸡汤能够补肾助阳、养血益精，适用於男性性功能衰退；韭菜草虾能够补肾助阳，不过这道药膳只适合肾阳虚型性机能减退者。
六味鸡汤需准备当归2钱、枸杞5钱、菟丝子3钱、覆盆子3钱、韭菜子2钱、五味子2钱、乌骨鸡1苹、生姜2片、盐1小匙。先把所有中药材泡水洗净後放到锅内，加5碗清水，等到烧开後以小火熬煮半个钟头，过滤取汤汁备用。
乌骨鸡去内脏、洗乾净、切成块状，经过川烫之後放入锅中，再加入汤汁、生姜、适量清水，用电锅蒸熟後加点盐即可。
韭菜草虾需准备附子片1钱、羊覆1钱、韭菜子2钱、冬虫夏草1钱、枸杞3钱、大草虾12支、高汤1杯、太白粉2茶匙，以及葱、姜、盐、酒等调味料少许。药材泡水洗净後倒入1杯清水，以小火熬煮至剩半杯後过滤取汤汁；大草虾洗净去头壳，背部切一刀至尾部，再把背部肠筋去除之後，以葱、姜、盐、酒腌渍5分钟後排在盘子上，再以大火蒸至熟为止；高汤、汤汁加点盐调味烧滚，用太白粉勾芡淋在草虾上面即可。更多精彩文章推荐阅读：男人补肾壮阳的食物有哪些？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
