性功能减退、肾虚?试试这两款药膳

幽幽乐| 2015-06-04 11:15:02
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男性性机能减退,常会影响到性生活。传统中医药膳有助改善性功能衰退,例如六味鸡汤能够补肾助阳、养血益精,适用於男性性功能衰退;韭菜草虾能够补肾助阳,不过这道药膳只适合肾阳虚型性机能减退者。

 

六味鸡汤需准备当归2钱、枸杞5钱、菟丝子3钱、覆盆子3钱、韭菜子2钱、五味子2钱、乌骨鸡1苹、生姜2片、盐1小匙。先把所有中药材泡水洗净後放到锅内,加5碗清水,等到烧开後以小火熬煮半个钟头,过滤取汤汁备用。

 

乌骨鸡去内脏、洗乾净、切成块状,经过川烫之後放入锅中,再加入汤汁、生姜、适量清水,用电锅蒸熟後加点盐即可。

 

韭菜草虾需准备附子片1钱、羊覆1钱、韭菜子2钱、冬虫夏草1钱、枸杞3钱、大草虾12支、高汤1杯、太白粉2茶匙,以及葱、姜、盐、酒等调味料少许。药材泡水洗净後倒入1杯清水,以小火熬煮至剩半杯後过滤取汤汁;大草虾洗净去头壳,背部切一刀至尾部,再把背部肠筋去除之後,以葱、姜、盐、酒腌渍5分钟後排在盘子上,再以大火蒸至熟为止;高汤、汤汁加点盐调味烧滚,用太白粉勾芡淋在草虾上面即可。更多精彩文章推荐阅读:男人补肾壮阳的食物有哪些?

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