四个有助于治疗骨质疏松的方法

幽幽乐| 2015-05-31 13:40:00
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骨质酥松吃什么好呢?推荐这样一款食谱:猪脊髓100克,党参5克,菟丝子5克,熟地5克,盐适量,隔水炖4小时。此方适用于骨质疏松症患者冬令调摄。

 

1.龟板100克,鸡蛋壳100克,洗净沥干后炙酥研细末,白糖50克和匀,每日两次,每次服5克。此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者。

 

2.核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,沥干。芝麻50克,白糖30克,同捣和,每日2次,每次服15克。此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。

 

3.海马粉50克,牛鞭500克,丹参500克,黄芪250克,阿胶250克,核桃仁250克研末,冰糖250克。黄芪、丹参水煎3次,去渣存汁混合,加入洗净浸胀切片的牛鞭,文火煎煮成浓汁,再加陈酒炖烊的阿胶、冰糖、海马粉、核桃仁收膏。每日服2次,每次2~5毫升。此方适于骨质疏松症患者冬季服用。更多精彩文章推荐阅读:这样走路可预防骨质酥松 老人家都要看看

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