膝盖痛是怎么回事？半数为软骨磨损造成
幽幽乐 2015-05-28 11:40:00
由于人是以双脚走路，呈现直立姿势，因此膝关节常承受很大压力。美国加州大学旧金山分校医学中心医学专家指出，很多人都有膝盖疼痛困扰，大约有一半的人是因为膝关节软骨受到损害，进而引起膝关节疼痛症状。
膝关节软骨就好像橡胶一样，有弹性、有韧性。软骨由软骨细胞所组成，软骨细胞会制造「软骨基质」以构成软骨，而软骨基质俗称软骨胶，像民众常听到的胶原蛋白、葡萄糖胺都属于软骨基质。
膝关节软骨可以减少膝盖摩擦压力、发挥「避震器」功能，一旦膝关节软骨磨损、退化，膝关节活动角度就会受到限制，且可能产生剧烈疼痛。软骨受损情况一再恶化，最後就得接受膝关节置换手术。
一般人活动高度仰赖关节软骨，每天频繁活动自然也会消耗、磨损一小部分软骨组织，此时软骨细胞会制造出新的软骨基质，修补损耗部位。随著年龄增长，软骨细胞再生、修补能力也会退化，因此年长者很容易出现退化性关节炎。
除了年长者，一个人常出现运动伤害或让膝盖反覆受伤，膝关节软骨也很容易磨损。此外，膝关节大量活动、膝关节先天异常、荷尔蒙失调患者等也都是膝关节软骨磨损高风险群。更多精彩文章推荐阅读：老人多喝牛奶可以预防骨折吗
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