中医教你改善痛风的办法,三招即可

幽幽乐| 2015-05-27 09:40:00
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痛风是一种人体内尿酸新陈代谢异常所引起的急性关节炎,发作时常好发於脚部的关节,主要症状为局部发生急性红、肿、热、痛的发炎反应,疼痛的严重程度会让人无法走路、难以忍受。

 

药师许育嘉指出,痛风在急性发作前,患者一般都会有预感,发作时发生激烈疼痛,而且疼痛程度逐渐增加然後达到最高峰,过几天後疼痛才慢慢缓解回复正常,造成痛风的原因为血液中的尿酸浓度过高所致,血液中过高尿酸会使得尿酸呈现过饱和状态,进而形成尿酸盐结晶沈淀在身体各个部位,如果沈淀在关节中尿酸盐结晶超过某个程度,就会引起严重的痛风发作。

 

尿酸过高的原因大致可粗略分为三种∶一、肾脏排泄尿酸不足,二、尿酸合成过多型,三、混合型,详细的原因必须经过专科医师的检查及诊断才能判明病情,找出病因进而做出适当的治疗。

 

对於痛风病人长期而言,还是要将血中尿酸值控制在正常范围内,首先必要的还是生活型态的改变及饮食控制,在这前提之下再来才是加入药物控制,降尿酸药物大致可分为抑制尿酸合成及促进尿酸排泄这两类药物。

 

在止痛消炎药(NSAID)使用上,在急性发作时可服用止痛消炎药作为疼痛与发炎反应的控制,在临床上可使用的种类很多,但止痛消炎药使用上肾脏功能不佳者须小心使用。

 

药师许育嘉提到,痛风治疗最重要的还是在预防并饮食控制上,不然光服药亦达不到治疗效果,加重药量又会提高副作用发生机率,所以在平日藉由下列方法作为预防∶养成多喝水习惯、不做过度激烈运动、作息正常、避免过度压力、体重控制、定期检验血液尿酸值。

 

在饮食上高普林的食物如∶

 

鱼、内脏、肉汁、芦笋、乾豆、扁豆、白花椰菜、菇类、燕麦片虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌、肉、鸡、鸭等食用上得更谨慎,且勿喝酒,如此藉著控制血中尿酸值减少相关的并发症,降低急性发作发生率。更多精彩文章推荐阅读:黑木耳的作用 可治痛风冠心病

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