夏季养生必喝的一杯茶，可清热解毒祛湿健脾
幽幽乐 2015-05-23 20:40:00
淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝。
此茶具有清热除烦之功。《药义明辨》云淡竹叶味甘淡，气寒，清心肺，除烦热。而《本草切用》则云北沙参甘淡性凉，补虚退热，益五脏之阴。
菊花30克,冰糖30克，煮水当茶喝。
此茶具有清热润燥之功。《本草求真》云菊花得天地之清芳。禀金精之正气。其味辛，故能祛风而明目；其味甘，故能保肺以滋水。其味苦，故能解热以除燥。更多精彩文章推荐阅读：教你自制四款清热排毒食谱
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