睡前不刷牙容易致咽炎是真的吗

幽幽乐| 2015-05-18 16:13:45
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门诊中发现患慢性咽炎的人逐渐增多,据调查发现,不良的生活习惯会引起咽炎发作,到底哪些生活习惯会导致咽炎发作呢?看看专家怎么说。

 

现在很多年轻人睡前会吃零食、烧烤等,而餐后又没有及时刷牙、漱口;久而久之,很多食物残渣残留在牙齿和口腔内,这种环境易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,转移到咽喉部,会引发炎症。

 

防治慢性咽炎,平时要注意保持室内合适的温度和湿度。同时要注意空气流通,经常呼吸新鲜空气。室内空气干燥及过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜的防御机能,咽部会感觉异常,时间久了会导致慢性咽炎病变。

 

早晚要认真刷牙,每次刷牙时间在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,最好是每顿饭后刷一次,若没有条件,也应用清水漱口。更多精彩文章推荐阅读:患上慢性咽炎怎么办 教你预防

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