绝经女性补钙和维D的好处居然这么多
幽幽乐 2015-05-18 17:40:00
绝经期的妇女由于体内激素失衡，很多疾病也会找上门来。一项研究显示，绝经后的女性如果科学补充钙和维生素D，其体内LDL-C和甘油三酯水平能够得到降低，而HDL-C水平会随之升高。
一项最新研究显示，与膳食未补充钙和维生素D的女性相比，绝经后女性补充钙和维生素D维持2年可显著降低LDL-C水平。但是LDL-C降低的幅度很小，只有4.5mg/dL，这一降低是否能够转化为具有临床意义的心血管结局获益还不清楚。该研究的主要研究者为美国宾夕法尼亚州托马斯杰弗逊大学的Peter Schnatz博士，论文于2014年3月5日发表于《Menopause》。
该研究支持在该群体补充钙/维生素D，特别是血清25-OHD3(维生素D的活性代谢物)水平较低的人。补充钙/维生素D可使血清25-OHD3平均水平升高38%，从而降低LDL-C和甘油三酯水平、升高HDL-C水平。
作为北美更年期学会的执行理事，凯斯西储大学医学院的Margery Gass博士表示，对于医生特别是妇产科医生来说，向绝经期女性建议补充钙/维生素D是很普遍的事情，因为绝经期女性会发生骨质流失。但是对补充钙/维生素D的心血管获益还不充分。
Gass说关于维生素D的文献鱼龙混杂，所以要搞清楚到底是怎么回事极具挑战。尽管上述结果来源于随机对照试验，实际上安慰剂组并没有被禁止使用复合维生素和维生素D。因此，观察患者的血清维生素D水平显得尤为重要。其水平越高，对胆固醇水平的影响越大。更多精彩文章推荐阅读：女人绝经后不适该如何调理缓解
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