教你预防老年痴呆,给家里的老人收藏起来吧

微微小编| 2015-05-06 04:10:00
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与其他疾病一样,老年痴呆也必须早期进行治疗和干预,即越早期治疗效果就会越好。如何识别老年痴呆的早期症状是人们最关心的问题。下面是老年痴呆症的十个早期征兆:

 

1、记忆力减退

 

尤以近事遗忘最为突出,是痴呆早期最常见的症状。患者对当天发生的事不能记忆,刚刚做过的事或说过的话不记得,熟悉的人名记忆不起来,忘记约会、忘记贵重物品放何处。

 

2、难以完成熟悉的工作

 

痴呆患者难以胜任日常家务。

 

3、语言障碍

 

痴呆患者可能经常忘记简单词语或以不常用的词语来代替,结果说出来的话让人无法理解;叫不上日常物品的名字(如手表);口语量减少。

 

4、计算力减退

 

经常算错帐、付错钱。

 

5、时间和地点定向障碍

 

忘记今天是星期几,记不清具体的年、月、日,在熟悉的地方也会迷路。

 

6、空间定向力障碍

 

穿外套时手伸不进袖子,迷路或不认得家门,不能画简单的几何图形。

 

7、判断力受损,抽象思维困难

 

痴呆患者反应迟钝,很难跟上他人交谈时的思路。

 

8、情绪或行为改变

 

痴呆患者的情绪可以变得极不稳定,较以往抑郁、淡漠或以激动、焦虑不安、注意力涣散。

 

9、人格改变

 

痴呆患者的为人处世较病前不同,如怀疑家人偷窃自己的钱财或把一些不值钱的东西藏起来。

 

10、兴趣丧失

 

痴呆患者可能变得消极,缺乏主动性,长时间坐在电视机跟前消磨时日或终日昏昏欲睡,对以前的爱好也失去了兴趣。如果您或您所照料的人有上述症状,应该及时到医院就诊。例如诊断患有痴呆,就可以及时得到帮助。诊断越早,治疗效果越好,也越有利于与家人合理安排和计划以后的生活。

 

善待大脑 延缓老人衰老

 

具体说来,善待大脑,应从三方面入手。

 

一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然,不使脑受外伤、感染或中毒,这是起码的要求。对这些显性伤害,通常人们还是有所防备的。生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害,比如最普遍的是嗜烟酗酒,还有一些不良生活方式,这就会在不知不觉中悄悄地损害脑细胞、微血管。到了一定年龄,就可出现脑衰老、脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、老年性痴呆等。

 

这实际上是长期不注意护脑的结果。冰冻三尺非一日之寒。与其亡羊补牢,不如未雨绸缪。年钧时,我们就要好好护脑,不抽烟不酗酒,让大脑劳逸结合。

 

二、养护好大脑大脑“日理万机”,任务繁重,消耗巨大,因此物资供给要切实保障。大脑需大量“食品”,但并非来者不拒,多多益善。根据它的特点和工作性质,大脑最需要最欢迎的一是氧,二是糖,三是蛋白质、微量元素、维生素等。

 

大脑耗氧量占全身供氧的20%,耗糖量占全身的25%,可见它嗜糖如命,吸氧成“瘾”。这两者是维持大脑功能的能量来源,是大脑工作的基本动力,所以这也是大脑的主食。人有了病医生常给输入葡萄糖,最受益者还奉大脑。我们常见危重病人鼻孔里插了输氧管,也多是为了护养脑细胞。

 

除了氧、糖基本口粮要保证外,蛋白质、维生“素、矿物质、脂肪、微量元素等也是大脑不可缺的食粮。此外,蛋白质中的不少成分对增强脑细胞活力,遏制脑细胞退化很有好处。

 

三、利用好大脑有的人怕衰老,十白痴呆,I它发生脑中风,因此消极对待,不敢大胆用脑,不敢多活动,名之曰让脑休息,保存有生力量。其实,恰恰相反,不让大脑积极活动,大脑反而衰老得更快,反应会越来越迟钝,不进则退。大脑的保健也同此理。

 

况且大脑有15中多亿个神经细胞,平时大部分都列入”预备队伍“,并未全体在工作。因此纵使老年人积极用脑,也不会累坏脑子。当然,我们主张的用脑,并不是不自量力地去摧残大脑。如一些老年人没日没夜恋战方城,夜以继日地观看电视,这样摧残大脑是不可取的。比较有益于脑力活动的是下棋、绘画、练字、看书或和小辈做游戏。更多精彩文章推荐阅读:老年痴呆症的发生前兆会有哪些

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