床边放这些物品,防蚊且助眠

幽幽乐| 2015-04-23 14:25:53
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许多人都习惯在床边放上自己习惯用的东西,如纸巾、书本、闹钟等,有些东西不该放床头,但是也有一些是对健康有帮助的。专家表示,在春夏之交,床头放些天然的驱蚊物品,确能给人一个清静、高质量的睡眠,预防蚊虫叮咬所引发的传染病。

 

床边放这些物品,防蚊且能给我一个清静、高质量的睡眠

 

1.在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷油。

 

2.在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。

 

3.在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。

 

4.用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上,蚊子最怕橘红色光。

 

此外,床头放些具镇静安抚特性的精油也能对睡眠有很好的帮助。广东省中医院治未病中心主任医师陈润东指出,香柏木、薰衣草、洋甘菊和香根草都是具有安眠作用的香草,也可以放置一些桔皮或者苹果,柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。人们吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。更多精彩文章推荐阅读>>>>>穿黑色衣服爱化妆更易招惹蚊子

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