进入男性更年期了?做个小测验

幽幽乐| 2015-04-16 22:10:00
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有些疑惑总问不出口,像是“我是不是进入男性更年期了?”年纪差不多了,好像有些症状,是不是因为更年期?赶快来做个小测验,再看看饮食该怎么调整喔。

 

男性更年期小测验:

 

★体能问题

 

1.感到全身乏力

 

2.难以睡眠

 

3.没有食欲

 

4.骨骼和关节疼痛

 

★血管舒缩问题

 

1.有潮热

 

2.出汗较多

 

3.心悸

 

★精神心理问题

 

1.注意力难以集中

 

2.会无缘无故地恐慌

 

3.易怒烦躁

 

4.对以前喜欢的事情失去兴趣

 

★性方面的问题

 

1.对性失去兴趣

 

2.对性感的事物无动于衷

 

3.不再有晨间勃起

 

4.性交不成功

 

5.性交时不能勃起

 

《测验计分》

 

以上症状按以下方法计分:

 

没有(0分)

 

有时(1分)

 

经常(2分)

 

一直(3分)

 

《测验结果》

 

如果体能和血管舒缩问题评分超过5分,或精神心理问题超过4分,或性方面的问题超过8分,可能有部分雄激素缺乏症状。

 

>>>>>更多健康养生常识推荐阅读:6方法让你轻松摆脱更年期障碍

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