罗汉果被称神仙果 罗汉果有哪些功效

青木| 2014-09-15 10:49:27
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罗汉果是广西特产,由于其具有丰富的营养价值,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%,因此,被称为“神仙果”。下面,就详细介绍一下罗汉果的功效和作用。

 

罗汉果的功效

 

罗汉果味甘、酸,性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,清热凉血,滑肠排毒,生津止渴的功效并可驻颜,是减肥果品,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,此外还含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

 

罗汉果的作用

 

罗汉果家喻户晓的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调、炒菜,清香可口,是很多人家里必备用品。

 

微微健康网:罗汉果的功效和作用很多,对人体的健康有很大的作用,有条件的家庭,可以多吃罗汉果。更多和罗汉果有关的文章,编辑推荐:秋季养生:罗汉果五花茶

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