超过30岁的单身人士因病死亡风险更高

青木| 2014-08-09 23:04:52
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据一项研究显示,对于超过30岁的单身者来说,单身对其寿命的不利影响与吸烟、酗酒相若。

 

据悉,该研究对1万名成年人进行了10年的观察,发现一个人的健康不仅与环境、自身免疫力等常见因素有关,而且跟人的生活状态也密不可分。该研究还指出,超过30岁的单身人士,无论男女,其生活都会变得极不健康,而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出5%~10%,与吸烟、酗酒造成的死亡风险相若。

 

专家提醒,尽量培养一些需要与人接触的爱好,比如下棋、打球等,不要整天对着电脑,沉迷于购物、网聊、读书、看报等,这样反而会脱离人群,加重孤独感,而应找一些跟自己志趣相投的人互相交流,让别人来分享你的快乐。

 

近年的研究表明,单身所带来的负面影响常常在一个人过了而立之年后就开始出现,临床上,一些30岁出头的单身女性患上乳腺癌就是典型例子。此外,卵巢癌、宫颈癌的病例也屡见不鲜。医学上已经证实,婚姻状况与女性癌症患病率之间存在着重要联系。众多临床资料表明,未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素,哺乳可降低患乳腺癌的风险。据专家介绍,单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的两倍。

 

单身对男性健康造成影响的原因有两个:一是生活不规律,二是心理精神压力无从舒缓,其中最直接的影响就是心理上,他们更容易缺乏心理上与感情上的安全感。这可能是由于单身者的生活一般不如结婚的人有规律,而且他们没有人分担精神困扰,缓冲不良情绪。据一项报告显示:结婚的男人比单身汉长寿,单身汉中,因心血管疾病去世的人数比重较高。

 

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