超过30岁的单身人士因病死亡风险更高
青木 2014-08-09 23:04:52
据一项研究显示，对于超过30岁的单身者来说，单身对其寿命的不利影响与吸烟、酗酒相若。
据悉，该研究对1万名成年人进行了10年的观察，发现一个人的健康不仅与环境、自身免疫力等常见因素有关，而且跟人的生活状态也密不可分。该研究还指出，超过30岁的单身人士，无论男女，其生活都会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出5%~10%，与吸烟、酗酒造成的死亡风险相若。
专家提醒，尽量培养一些需要与人接触的爱好，比如下棋、打球等，不要整天对着电脑，沉迷于购物、网聊、读书、看报等，这样反而会脱离人群，加重孤独感，而应找一些跟自己志趣相投的人互相交流，让别人来分享你的快乐。
近年的研究表明，单身所带来的负面影响常常在一个人过了而立之年后就开始出现，临床上，一些30岁出头的单身女性患上乳腺癌就是典型例子。此外，卵巢癌、宫颈癌的病例也屡见不鲜。医学上已经证实，婚姻状况与女性癌症患病率之间存在着重要联系。众多临床资料表明，未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素，哺乳可降低患乳腺癌的风险。据专家介绍，单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的两倍。
单身对男性健康造成影响的原因有两个：一是生活不规律，二是心理精神压力无从舒缓，其中最直接的影响就是心理上，他们更容易缺乏心理上与感情上的安全感。这可能是由于单身者的生活一般不如结婚的人有规律，而且他们没有人分担精神困扰，缓冲不良情绪。据一项报告显示：结婚的男人比单身汉长寿，单身汉中，因心血管疾病去世的人数比重较高。
更多和日常生活有关的精彩文章，编辑推荐：新发现：宽容能降血压
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
