新发现:宽容能降血压

青木| 2014-07-04 09:19:40
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宽容是一种美德。如今,宽容非但有益于“心”,还被证明有益于“身”。雅虎英文网报道,最新的研究证实,原谅他人,除了对心理健康有帮助,还能让人收获实实在在的身体保健功效。

 

美国东卡罗来纳州立大学的心理学家凯思林·劳勒以“宽容”为课题进行了多项研究。他发现,能够原谅曾经背叛自己的人,血压有显著的下降;反之,拒绝宽恕他人者血压骤升,并且会增加高血压、冠心病等疾病的发作风险。另一项研究发现,宽容的人压力荷尔蒙皮质醇水平低。纽约大学的学者还发现,宽厚待人的心血管病患者的抑郁和焦虑情绪明显减少,由此导致的心血管疾病发作频率显著降低。

 

此外,宽容还能增强免疫力。美国杜克大学的研究人员称,选择原谅别人的艾滋病患者,在服药量不变的情况下,免疫力能得到更多改善。更多和健康百科有关的文章,编辑推荐:科普:女性比男性长寿或由基因决定

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