冬天洗澡过多危害大
2011-01-04 14:14:52
冬天洗热水澡很舒服，但洗澡过多会使皮肤更干，倒反危害皮肤。皮肤是人体天然外衣，皮肤最外层是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，对皮肤起保湿作用。冬季人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜也明显减少。经常洗澡并有搓澡习惯的人皮脂膜较薄，角质层完整性被破坏，表皮受损，就会出现瘙痒的状况。
冬天，人的皮肤易干裂，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤干燥脱屑，刺激痒觉神经。乏脂性湿疹患者明显增多。乏脂性湿疹的症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹等。
忌用过热的水洗澡
水温应保持在40摄氏度以下，太热的水会破坏角质层，冬季选用含有滋润成分的沐浴露，并减少沐浴露的使用次数。另外，洗澡时最好选用医学护肤品，它与普通护肤品的主要区别就是成分明确、安全且针对性更强。
专家建议：冬天一周洗一两次澡即可，洗澡时间过长，对皮肤不好，冬季天气干燥时，可适当减少洗澡次数，不要用碱性沐浴露，洗澡后可抹些有保湿作用的润肤露，如维E霜等。
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