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老作家高玉宝的养生之道:保持一颗不老的心

发布:2014-03-09 07:15:00 | 编辑: 青木 | 查看:

摘要: 五十年前,著名“战士作家”高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》出版发行后,在我国家喻户晓,妇孺皆知,其中《半夜鸡叫》、《我要读书》等章节编入了中小学课本,教育了一代又一代人。如今,已到耄耋之年的老作家高玉宝仍青春常在,看上去比实际年龄要年轻许多。

老作家高玉宝的养生之道:保持一颗不老的心

 

五十年前,著名“战士作家”高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》出版发行后,在我国家喻户晓,妇孺皆知,其中《半夜鸡叫》、《我要读书》等章节编入了中小学课本,教育了一代又一代人。如今,已到耄耋之年的老作家高玉宝仍青春常在,看上去比实际年龄要年轻许多。

 

不久前,国家主席胡锦涛在大连接见他时说,没想到你显得这么年轻,身体这么健康。笔者自1960年到1992年一直与高玉宝工作在一起,感觉到他的保健养生之道主要源于他的童眼、童心与童趣。

 

老作家高玉宝经常应邀去全国各地给孩子们作报告,他的足迹踏遍了大江南北,全国16个省市327所学校聘请他为辅导员、名誉校长、德育教授等。由于高玉宝长期与孩子们在一起,因此他童心未泯,青春未逝,活得潇洒健康,看上去不像是80岁的老人。高玉宝经常收到全国各地小同学们的来信,向他提出这样那样的问题,高玉宝用儿童视角看世界,博览儿童书籍,解答孩子们的提问,不仅增加了知识,开阔了视野,同时又获得了“童眼”。他认为经常阅读儿童读物,是一种有效的养生保健方法,可保持愉快的心情,促进大脑细胞新陈代谢,延缓人的衰老。

 

暮年,老作家高玉宝最经常、最大量的工作是给孩子们作报告,讲述他当年给地主周扒皮当童工而发生的半夜鸡叫等故事。有一次,一个天真的孩子听完他的故事后问道:“高爷爷,周扒皮半夜捅鸡叫骗你下地干活,怎么不看看手表?”还有的孩子问:“你饿了去垃圾堆捡西瓜皮吃不嫌脏吗?”“渴了为什么不去买饮料?”等等。孩子们天真的提问让高玉宝始料不及,他听后哈哈大笑,然后“童眼看世界”,解答孩子们有趣的提问。由于经常和孩子们在一起,高玉宝也始终保持着童心。

 

老作家高玉宝有一手绝活,会做木匠活和修理电器,孩子们的车轱辘不转了,经他一修就跑了;谁家孩子电动玩具坏了,他一摆弄就好了,随后他还会与孩子们玩上一阵,乐上一番。他说,经常同孩子们在一起娱乐,既获得了乐趣,又缩短了与孩子们的距离,让生命充满着青春活力,自然不知老之降至。高玉宝还经常动手制作一些玩具赠送给小朋友,与孩子们一起同玩同乐,忘记了生活中的烦恼和忧愁。

 

每年暑假,全国各地一些小学到美丽的海滨城市大连举办夏令营活动,邀请“知心爷爷”高玉宝参加。白天,他参加孩子们丰富多彩的夏令营活动,陪他们赏海观海赶海,晚上孩子们围着他听他讲故事,品尝自己打捞的海鲜,趣乐无穷。老作家在与孩子们的交流中,有些孩子向他讲述生活趣事,高玉宝听后捧腹大笑。通过经常性地与孩子们沟通,在心理上他感到自己年轻了许多,没有一点老气横秋之感,这也有益于人的身心健康,使人延年益寿。

 

有些人经常打听老作家高玉宝的保健养生之道,他乐呵呵地说:“我的健康离不开孩子们,与他们在一起,就有一颗不老的心,童眼、童心、童趣使我以乐忘忧,生活得轻松愉快,精力充沛,身体健康。”更多和名人养生有关的文章,编辑推荐:朱良春如何养生:适度运动保持乐观

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