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丘吉尔藏匿已久的长寿养生招

发布:2011-07-18 09:51:32 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 不知道大家对二战时期反法西斯3大巨头之一的丘吉尔还有没有印象。他可是那个时期难得的长寿者喔。你想不想知道他有什么长寿养生的招呢?

  曾经两任英国首相的丘吉尔,活了91岁,是所有的政治家中比较长寿的了。长寿有什么秘诀?在二战那个动荡的时期,很少有人能够享有这么高的岁数。小编也很好奇,他是怎样长寿养生,让自己健康的活了这么久呢?
  

 

长寿 长寿养生


  读过丘吉尔传记或了解其生平的人知道,从养生角度看,丘吉尔于健康长寿有两大不利因素。一是他先天不足,出生时早产,出生后体质赢弱,不仅不聪明,还有些笨拙,两岁多了说话还吐字不清,学会说话之后又发音不准,还有点口吃。更恼火的是经常闹病。二是二战时,他于1940年以65岁高龄临危受命为英国战时首相兼三军最高统帅,肩负领导整个英国与德国法西斯进行殊死斗争的重任,日理万机,殚精竭虑,食寝难安,是对身体健康的严重挑战。比他年轻8岁的亲密战友、美国总统罗斯福就因心力交瘁,在二战胜利在即时于1945年因脑溢血殉职,时年63岁。另一位伟人斯大林也于二战胜利后的1953年“过劳死”(脑溢血),享年73岁。唯独丘吉尔是二战时各国领袖中最后离开这个世界的人。
  
  他是如何弥补了先天不足的缺陷,又是怎样熬过那摧残健康的战争岁月的呢?丘出身名门,家境富裕,身为前英国财政大臣的父亲伦道夫为儿子装设了宽敞漂亮的游艺室。丘从幼年开始就迷恋军事游戏,他拥有铅铸士兵1500个,时常将它们摆开阵势,交锋对垒。这很好地运动了他的全身和臂力。进入哈罗小学后,学校里有操练和射击课程。对军事的浓厚兴趣和立志当军官的理想,又使丘很自然地参加了这间小学的特别陆军班,学会和迷上了击剑、游泳、骑术。其中,击剑成绩最佳,曾获校际击剑比赛的银牌。学习的目的,是为将来报考皇家军事学校做准备。虽然接连两年的报考失败了,但经过一年预备班学习后,终于第三次考该校被录取。在这儿,各种军训科目都是又学技能又强身健体。学习之余,丘很喜欢打猎、打马球。这样,当不到20岁从皇家军事学校毕业成为一名军人时,丘已是一个威武壮实的男子汉了。难能可贵的是,丘毕生坚持体育运动,以后还加上了园艺、搬砖、驾车、开飞机以及旅游等项目。当时,这些体育运动与娱乐活动于健康的益处已得到公认。
  
  其实丘吉尔的长寿养生秘诀就在于运动,人们常说生命在于运动,运动也是长寿的一个招!不管你相不相信,丘吉尔已经为你亲身证明过了。各位朋友,快和小编一起去运动吧!
    

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