为什么说孩子春季要补锌

幽幽乐| 2015-04-15 17:10:00
阅读()

 

微量元素对孩子的生长发育起到积极的促进作用,而春季是疾病的高发季节,抵抗力弱的人群很容易被流感侵袭,比如小孩子。给孩子补锌可起到提高抵抗力、预防感冒的作用,这就是为什么说孩子春季要补锌的原因。

 

补锌可以预防感冒,原因何在?

 

最近一项“补锌具有预防感冒作用”的研究结果,让很多人了解了补锌在感冒痊愈中的重要作用。报道称“患者在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内,服用糖浆补锌剂,感冒症状会减轻,大多数患者在一周内就能康复。研究还发现,连续补锌5个月以上的儿童,很少感冒,不易生病”。

 

这项研究的意义不言而喻,它更新了人们对补锌的认知:助成人缓解症状,迅速提高免疫力;助儿童预防感冒,增强身体抵抗力。

 

1、用“锌”照顾孩子。两年前忽然爆发的那场甲流令很多人至今仍心有余悸。眼下正是流感多发季节,防患于未然是家长应该重视的。家长不妨给孩子补补锌,抵抗力好、少得病,家长才安心。

 

2、用“锌”照顾自己。孩子感冒,家长是心疼;家长自己感冒,则是头疼、嗓子疼、打喷嚏流鼻涕,一样也不少。一般来说,成人的感冒症状会持续一星期,不论服药与否;而感冒药的主要功效是缓解症状,但并不能缩短病程。此前,《传染病杂志》曾刊登一项研究结果称,补锌可以将感冒持续时间从7天减少到4天,成人不妨也学会通过补锌保护自己。

 

补锌这么重要,平时的饮食中可以多吃牡蛎、虾皮等来补充锌元素,如果是锌缺乏患者,可以选择适合自己的补锌产品,当然,要想身体健康少生病,那么多运动也是非常有必要的。更多相关文章推荐阅读:身体需要补锌 我们如何补锌?

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 补锌 缺锌 孩子
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议