孩子补锌辅食食谱【妈妈必看】
幽幽乐 2015-04-16 21:45:00
孩子缺锌会有食欲不振 、厌食、 口腔溃疡 、挑食等症状，严重影响孩子的健康成长，缺锌就需要补锌，孩子缺锌不一定要用药，食疗也是不错的。
孩子补锌辅食食谱：肉蛋羹
适合的宝宝月龄：6个月以上
需要的食材：猪里脊肉适量、鸡蛋1个
制作方法：
1)将1寸见方的猪里脊肉剁成泥
2)将鸡蛋打入碗中，并加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，搅拌均匀
3)将肉泥加入搅拌好的蛋液放一点点盐继续搅匀
4)然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀
鸡蛋中的营养物质丰富，给孩子补锌，吃点鸡蛋也颇有益处。但是妈妈们要注意，给宝宝添加鸡蛋作为辅食时，要循序渐进，食用蛋黄要看宝宝添加辅食的顺序及是否对蛋黄过敏。
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