适当补锌元素,孩子感冒会好的快一些

青木| 2015-03-19 23:29:52
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正值季节交替,近期天气忽冷忽热,非常容易诱发感冒。医生提醒:感冒多是病毒感染,吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制,使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现,补锌能够缓解感冒的严重症状,并缩短病程。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒。

 

补锌能缓解感冒症状

 

这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上,研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据,以此得出推断:在出现感冒症状的第一天就补锌,能够有效抑制病情,减轻症状;感冒7天以后,与未曾补锌的患者相比,服用锌的患者好得更快。

 

补锌能缩短感冒病程

 

国外早在80年代就有报道:锌片可减少普通感冒的天数。

 

《传染病杂志》也曾刊登研究结果称:无论哪个年龄段的人群,在感冒期间,服用补锌制剂,都可以将感冒病程从7天减少到4天,将咳嗽从5天减少到2天。

 

人体90%的疾病与免疫力有关,补锌提高免疫力

 

医学研究发现,人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。

 

《国外医学地理分册》曾发表研究结果:缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩,重量减少20%-40%。同时,《日本医学介绍》研究指出:缺锌会使免疫t细胞功能下降。(缺锌可抑制t细胞的增殖和分化从而引起t细胞功能损害。)

 

这就是为什么锌对感冒有明显作用,锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了,感冒这样的小病不仅好的快,更能避免其他疾病的发生。小小元素锌,健康作用大。更多精彩文章,编辑推荐:哪些食物宝宝吃了能补锌!补这些你就赢了

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关键词: 补锌 补锌食谱
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