钾的作用不可忽视

mofengyan| 2011-02-10 14:02:23
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是人体必需的微量元素,钾在人体内有重要的作用。但是作为一种并不常见的微量元素,很多人并不清楚钾在人体中的作用与功效,也不清楚钾在人体内不可或缺的重要地位。事实上钾的作用是重要而不可代替的。

 

钾是维持生命不可或缺的必需物质。它和钠共同作用,可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢。钾有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。另外,钾对细胞内的化学反应也很重要,对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。

 

钾如此重要,人们完全不能忽略它的存在,也不能让身体缺少钾元素,否则人体就会生病。

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