补钙过多会对男性造成什么伤害?

青木| 2014-11-07 16:22:09
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现在,不论男女、不论老少都认为应该补钙,其实,却不知,男人摄入过多的钙会导致前列腺癌。

 

研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是,钙可降低人体内维生素D的含量,而维生素D恰恰是保护前列腺的。

 

医学专家说,维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长,并防止前列腺癌的恶化。

 

不过,值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大,人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整,人就容易骨折。而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能,如何保持平衡的确让人两难。

 

专家们强调,他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联,并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是,男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。

 

所以,不要认为钙越多越好,其实,什么多了都会对身体造成一定的伤害,适可而止是目前我们最需要了解的。

 

更多和补钙有关的文章,编辑推荐:钙缺乏者怎样补钙最好

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