补肾食谱：当归党参炖猪腰
2010-12-07 13:54:24
生活压力越来越大，男人的肾脏似乎也有些招架不住了，这不，一堆肾虚的男人出现了。“如何补肾”成为当下最热门话题，食疗补肾成为了补肾许多人的首要选择。以下为微微健康网小编推荐的补肾的食物：当归党参炖猪腰！
工艺：原炖
当归党参炖猪腰的制作材料：
主料：猪腰子500克
辅料：当归10克,党参10克,山药(干)10克
调料：酱油15克,醋2克,姜10克,大蒜（白皮）5克,香油2克
当归党参炖猪腰的做法：
1. 将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放入铝锅内；
2. 当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；
3. 在铝锅内加水适量，清炖至猪腰熟透；
4. 捞出猪腰，冷却后切成薄片，放在盘子里；
5. 将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。
食物相克
党参：不宜与藜芦同用。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
微微小贴士：爱吃这套菜也要了解它的所有功效，想必会吃得更香。当归党参炖猪腰不仅有助于补肾，还能养血益气。有心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症的朋友不妨多吃呀！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
