夏季养生 喝花茶最养颜

xgqxwx0503| 2011-04-28 10:45:48
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女人夏季养生,可以喝花茶。喝花茶不仅帮助女人夏季养生、护肤养颜;更是时下的流行趋势所!花茶有很多种,像菊花茶、茉莉花茶等等。不仅喝起来香甜,看起来更是美艳动人!

 


花草茶起源于法国、流行于欧美、普及到日本、昌盛于台湾。在时尚女性中的普及率很高、影响力很大。目前,爱美的内地大城市女性也是喜爱有加,迅速普及。

花草茶尤为重要的是,每一种花草都含有天然的营养,独特的淡雅的清香味,不含咖啡因。各种花草茶成分相乘互补,可拥有丰富的风味及独特广泛的镇静神经、帮助消化、美容等医用功效。让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。所以,各种功效的花草茶名目繁多,如:窈窕魔法纤腿茶、小脸V瘦脸茶、体内 SPA排毒茶、香体花草静心花草、好睡花草、玫瑰纤茶、桃花靓茶等等。那么,在冬季还是饮用玫瑰花草茶较好。

众所周知,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中,性寒的有金银花、菊花、槐花等。性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。我们应该视个人的体质和气候来选择。在目前的冬季,天气普遍寒冷,因此应该选用性平或偏温的花草饮用。特别是许多女性在冬季容易出现血液循环不畅,手脚冰凉,这时喝杯花草茶,能让身心暖和。尤其玫瑰花草茶,特别适合各种体质的女性在冬季饮用。

 


玫瑰花在中国已有近千年的种植和食用历史,且对人可以浪漫的调理。它花蕾香嫩、润泽,气味浓郁、芳香,总能带给人愉悦的感受。另外,玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命,特别是维他命C含量极高。玫瑰花性温,入肝脾,对于肝与胃有调理作用,有降火气,促进血液循环,活血散瘀,调节荷尔蒙之功效。还可调理忧郁的情绪,增加活力。《本草纲目》就载有以玫瑰入药,治妇女郁闷心烦、月经不调之例。《食物本草》也称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点:味甘、微苦、温,无毒,它“香气最浓、清而不浊、和而不猛,柔肝醒脾、流气活血,宣通滞窒,而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药中,最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”对玫瑰的疗效推崇备至。

自古以来,除药用、观赏之外,妇女们就喜爱用玫瑰美容香身。由于玫瑰具有特异浓郁的芳香和确实可信的美容作用,妇女们常以玫瑰鲜花制成各类美容水及面膜等,有较好的香味、增色、滋润、保湿、嫩肤的效果。做成各种味美浓香的玫瑰花馔内服,尚可促进血液循环、助长消化、镇静安神。唐朝杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴,令六宫粉黛无颜色。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。生活在这纷扰喧嚣的世界里,如今工作和生活压力越来越大,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,还是喝点玫瑰花茶。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者还可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

玫瑰花茶不是女人的专利,就是肌肤容易感到干燥、紧绷、有皱纹问题的男士们,同样可使用具有高度润肤效果的玫瑰护肤品,或饮用玫瑰花茶来改善肌肤状况,使玫瑰香也具“男人味”.

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