按摩师教你三招消除O型腿
幽幽乐 2014-10-17 11:45:00
方法3：大腿滚揉法
利用双手大拇指，从大腿根外侧滚揉到膝部，再由膝部内侧滚揉到大腿根部，共做10次。
以上方法需坚持做，才能见效，由于不少食物有减肥瘦身的功效，所以如果在做按摩操的同时配合饮食调节，相信效果会更好，那么到底吃什么好呢？推荐阅读这篇文章：喝柠檬汁减肥，怎么喝更有效
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幽幽乐 2014-10-17 11:45:00
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以上方法需坚持做，才能见效，由于不少食物有减肥瘦身的功效，所以如果在做按摩操的同时配合饮食调节，相信效果会更好，那么到底吃什么好呢？推荐阅读这篇文章：喝柠檬汁减肥，怎么喝更有效
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