长寿秘诀分享:人生三乐汤

幽幽乐| 2015-06-09 20:10:00
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我有位忘年交,年近古稀,但从形貌到心态显得比实际岁数年轻得多。我请教他长寿有何奥秘,答:“因为我常喝一碗人生‘三乐汤’。”“三乐”者,乃“助人为乐、自得其乐、知足常乐”之合称。在吴地方言中,“三乐”的发音与“酸辣”较近,故听起来颇幽默。

 

曾经有“翠花,上酸菜”之流行语,但人生“三乐汤”这盘菜肴是不能叫“翠花”端上来的,而只能由食客亲自采购、烹调、品尝。它事关立身处世、待人接物过程中基本的价值定位和行为取向。一个能把这碗“三乐汤”常摆上人生的餐桌并美滋滋地将其喝下去的人,通常是一个快乐的人、脱离低级趣味的人、值得尊敬和受人欢迎的人。别小看这碗既谈不上奢华,也算不上精致的普通“汤汁”,内中却蕴藏着丰富的人生营养和稀有的精神维生素,于健康、充实和快乐的人生,有着如“人参”般不可小觑的大补作用。

 

“三乐汤”的主料是助人为乐

 

古希腊有一句格言:“人们生来就应当相互帮助,正如身体的各部分应当共同为全体服务一样。”乐于助人,历来被视为美德。“友善”是核心价值观之一。而“助人为乐”乃“友善”之高级境界。事实上,当有人需要我们帮助之际,也正是我们的爱心、仁慈之心得以表现和实践之时。对心怀大爱者来说,助人正是满足自我爱心需求的一条通衢,由此抵达快乐和欣慰之境。

 

中国有“一人修路,万众安步”的民谚。西谚也有“不肯帮助别人的人,需要牧师去帮助他”之论。老子说:“既以为人己愈有,既以与人己愈多。”莎士比亚也说:“我的慷慨像海一样浩瀚,我的爱也像海一样深沉,我给你的越多,我自己也就越富有,因为这两者都是没有穷尽的。”尼采则说:“当我帮助别人的时候,我就是洗净了我的双手,同时也是揩净了我的灵魂。”平民百姓和中西哲人在这里形成了共识,可见“助人”可以“为乐”有着切实而广泛的人性基础。当然,“一个人做一件好事并不难,难的是一辈子做好事”。更难的是能一辈子默默无闻、心甘情愿、无怨无悔地做好事。如果真有天堂的话,我想一定是为这些人预备的。善哉!“三乐汤”之第一“乐”。

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关键词: 长寿 抗衰老 老人
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